В центре активного долголетия «Гавань вдохновения» каждый найдёт своё занятие и круг единомышленников. Здесь вы не просто проводит время — а раскрываетесь, пробуете новое и заряжаетесь энергией.
Сделайте свои первые шаги в цифровом мире и уверенно освойте компьютер или смартфон. Всё простым языком, без сложных терминов и лишней спешки.
Станьте частью дружной команды «серебряных» волонтеров! Волонтеры оказывают посильную помощь детям с инвалидностью, детям, оставшимся без попечения родителей и гражданам пожилого возраста.
Раскройте свой талант — на занятиях по рукоделию и прикладному искусству, в швейной мастерской и на мастера‑классах. Общайтесь с интересными людьми, участвуйте в литературных вечерах и ярких праздниках
Бережная активность для здоровья — адаптивная физкультура, гимнастика, скандинавская ходьба и тренировки на свежем воздухе.
Поддержка и развитие внутреннего ресурса — занятия с психологом, полезные беседы, познавательные лекции и тренинги.
